
El consum de fàrmacs per a dormir augmenta un 3% durant la pandèmia
Estudis internacionals després de la primera ona van mostrar que un 19% de la població general presentava insomni clínicament significatiu El Dia Mundial del Somni se celebra cada any el divendres previ al equinoccio de primavera Cuidar el somni i adquirir hàbits regulars per a aconseguir conciliar-lo és crucial per